¿El reto es para ti?

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Testimonios

Antes y Después

¿Qué vas a aprender?

Nutrición

Unas pautas de alimentación basadas en los principios de la metodología 80/20 (platos ricos, fáciles de seguir, que no te hagan sentir que estás haciendo una dieta y que no te hagan pasar hambre.

Acompañamiento y coaching

Un entrenamiento eficiente (que te garantice resultados sin tener que dedicarle más del 3% de tu tiempo semanal) probado en cientos de hombres y adaptable a tu nivel y a si quieres hacerlo en casa o en gimnasio.

Mentalidad

Sobre todo en esta primera etapa de tu cambio de hábitos es imprescindible la parte motivacional, por eso aquí no estarás solo. En la comunidad, a parte de resolver todas las dudas que tengas, también tendrás apoyo diario. Además, irás recibiendo cada día clases con las que aprenderás sobre entrenamiento, alimentación y hábitos, y vídeos que te mantendrán motivado

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